O ÚNICO alimento capaz de suprir essas duas condições é o leite materno, o alimento natural do bebê. As fórmulas infantis são elaboradas com o intuito de nutrir os bebês, porém os elementos de defesa como os glóbulos brancos e anticorpos não fazem parte da composição.
A Organização Mundial de Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo durante os primeiros seis meses de idade. De modo que nesse período não é necessária a inclusão de nenhum outro alimento ou bebida, como chás, sucos ou água. O próprio leite é capaz de alimentar, e “matar a sede” do bebê. Somente após os seis primeiros meses, deve-se começar a oferecer pouco a pouco alimentos saudáveis, acompanhados ainda do aleitamento materno que deve ser mantido até os 2 anos ou mais.
As pesquisas científicas já demonstraram que existem diversas vantagens ao amamentar, tanto para o bebê quanto para a mãe.
Benefícios para o bebe:
- Promove além do crescimento adequado, o desenvolvimento psíquico e mental do bebê.
- A oferta dos anticorpos e células de defesa da mãe, pode reduzir o risco de infecções como a diarréia e a pneumonia, enfermidades comuns da infância.
- Por ser seu alimento natural, a digestão é muito mais fácil do que qualquer outro alimento ou leite.
- A sucção das mamas, ajuda no desenvolvimento da face, da boca e dos dentes, que além de mais fortes podem ficar mais alinhados.
- Protege de problemas como infecções urinárias, colesterol alto, diabetes e obesidade.
Com relação ao aspecto emocional, o aleitamento materno favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê, chamado tecnicamente de vínculo afetivo, o qual está cientificamente comprovado que também ajuda no desenvolvimento da criança.
Benefícios para a Mãe:
- Devido ao gasto de cerca de 500kcal para a produção do leite, a perda do peso ganho durante a gestação ocorre mais rápido.
- A amamentação ajuda a recuperar o útero a voltar para o seu tamanho normal, reduzindo o risco de hemorragias que podem desencadear anemia.
- Diminui a incidência de depressa pós-parto, de diabetes, osteoporose, câncer de mama e alguns tipo de câncer de ovário.
Diante de tantas vantagens, é essencial que as mães entendam o tamanho da importância dessa atitude. Manter-se calma, acreditar que é capaz, não desistir, ter confiança e consciência do bem que está fazendo ao filho é essencial. As primeiras mamadas podem ser mais trabalhosas, mas aos poucos mãe e filho vão se entrosando, o vínculo afetivo vai ficando cada vez mais forte, até que o trabalhoso transforme-se em prazeroso!
